100% ONLINE
PREPARACIÓN FÍSICA PARA DEPORTES DE COMBATE
Programa especializado en la preparación física para deportes de combate. Abarca desde la planificación de la temporada hasta los métodos de entrenamiento específicos para boxeo, MMA, lucha y judo.
Estudiá a tu ritmo
5 Módulos
Al finalizar el curso
A la vida real
5 MÓDULOS
1
Fisiología del Deporte de Combate
Demandas energéticas de los deportes de combate. Capacidades físicas determinantes
2
Fuerza y Potencia para Combate
Entrenamiento de fuerza específico. Desarrollo de la potencia explosiva
3
Resistencia y Acondicionamiento
Métodos de entrenamiento aeróbico y anaeróbico. Entrenamiento en circuitos y HIIT
4
Velocidad y Agilidad
Velocidad de reacción y movimiento. Cambios de dirección y agilidad específica
5
Planificación de la Temporada
Periodización para deportes de combate. Preparación para la competencia
Certificación de Excelencia Académica
Al finalizar y aprobar todos los módulos, recibirás una certificación oficial con aval institucional que jerarquiza tu perfil profesional.