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INSTRUCTORADO EN MUSCULACIÓN Y FITNESS
Los instructores de Musculación y Fitness proporcionan instrucción de ejercicios para ayudar a mejorar el estado físico de las personas de forma segura.
Estudiá a tu ritmo
5 Módulos
Al finalizar el curso
A la vida real
5 MÓDULOS
1
Perfil. Energía, Anatomía y Fisiología
Perfil del instructor: energía y anatomía. Fisiología aplicada al ejercicio
2
La flexibilidad y el embarazo
Entrenamiento de la flexibilidad. Ejercicio físico durante el embarazo
3
Capacidades físicas, fuerza hipertrofia
Capacidades físicas y su entrenamiento. Fuerza e hipertrofia: métodos y progresión
4
Fitness para la salud y el acondicionamiento físico
Fitness orientado a la salud. Programas de acondicionamiento físico
5
Planificación del entrenamiento con sobrecargas
Principios de planificación con sobrecargas. Diseño de programas y periodización
Certificación de Excelencia Académica
Al finalizar y aprobar todos los módulos, recibirás una certificación oficial con aval institucional que jerarquiza tu perfil profesional.